新年第一天

元旦在家跟宝贝一起玩，一起玩拼图，一起去公园里户外逛。享受当下的。钱是挣不完的，但是也要保证自己是在努力挣钱的状态下。这几天天气不错，心情也会更积极发现每天做事情的效率挺低下的
我们应该把时间更小的做分片，想要完成一件事，就应该我们只需要在意用了多少分片就好了。不完美主义的一个办法是我们永远只在意过程，至于结果，我们不用太在意。这样会提高我们做事的行动力。昨天晚上在小红书上学习折纸，给小布丁做了一个小兔子和一个小猫，她早上起床就可以看见，应该会很高兴吧。今天我想晚上去公园跑步人的思维是很跳跃的，我们写文章，讲话应该不要让自己太跳跃。要能抓住重点。五笔程序最近更新比较慢了。其中有一个原因是中途去炒币了。结果全亏损了进去。这对自己是一个教训。太注重短期成果了，带有赌徒心态，让自己的操作也变形了。我为什么不能处理好工作和副业的关系，我觉得有一个原因是我没有理性的去区分优先级，很明显副业是自己想做的事，所以就会先来做副业，并且一做就是很长的时间。从而导致工作上的事情在规定的时间内完成不了。我应该去调整他们之间的优先级别，要保证高效的完成工作上的事情，那样我们才有好的精力和多的时间去做专心做我们的副业。工作上的事情我们的目标是把事情做完，能80分就足够了，在工作上我们最应该注重的效率。在副业上我们去注重过程。关注结果。直到有一天我们不需要再依赖于工作上的收入，那么我们就可以完全跳出为别人打工的思维。为自己打工，为用户真正创造价值。

这周有什么计划

这周准备完成一篇《SwiftData的调试技巧》，把自己在调试SwiftData中的一些踩坑记录下来。

晚上准备去跑一次步。

练习自己英语说的能力，找一篇好的段落来模仿。

下午集中所有的精力做工作上的事情。

今天能打动我的想法

今天又接受到一个比较新的说法：我们应该专注于管理精力而不是专注于管理时间，这样会让身体和工作效率都年轻10岁。

专注于管理时间有什么问题？

任务排得太满，连喘口气的时间都没有。

错估任务时间，导致超时，有种自己搞砸了的感觉

这种感觉让我们的效率变得更差，心情也会更差。

我们应该去做一些改变：

1.花时间去锻炼身体

2.不吃让身体负担大的食物

3.提高睡眠质量。晚上6点后就不要吃东西，少喝水。