电子产品让人们很难停下来思考

早上在等电梯的时候，观察了下大部分人都是在不停的刷手机。想到了自己，去卫生间也要带着手机。的确，手机已经占据了我们生活中的太多时间了。手机成瘾已经成了一个不争的事情，对于如何戒除手机成瘾这个坏习惯，我们首先做大量的工作。

上瘾，在英文中的说法是addiction，用于描述对某种物质、行为或者活动的强烈依赖或无法自控的状态。

戒除手机上瘾（smartphone addiction）是一个越来越受关注的话题，许多心理学、行为科学和神经科学的理论都对此提供了解释和解决方法。

下午做了一些公司的事情，调研在鸿蒙中能否实现国密https网络请求。我这次直接在论坛发贴，调研 in public
这让我想起一次不太好的经历，去年的时候去面试一个小公司，结果有被问到HTTPS的加密原理，我因为自己表达方面的原因，和对知识的一些遗忘，回答的时候吞吞吐吐的，还被面试的人给鄙视了。
不过，原因还是在自己这边，没有对面试引起重视，同时表达能力较差也是自己一直的毛病，并没有在平时去刻意练习，知识没有真正掌握牢固也是一方面。对于出现在自己简历上的技能、项目我们都应该做到掌握得非常牢固，非常熟悉才行。最重要的是要去刻意练习自己的表达能力。