第一次加入了直播连线

第一次使用直播连线

晚上第一次加入了直播连线，主要是看到一个成都的朋友，做iOS开发的。好像是已经失业半年了。我想告诉他做iOS没有什么问题，失业的情况下可以去做独立开发。我或许也可以尝试做做直播，主要就是提供一个独立开发交流的机会。去锻炼自己的表达能力，去结识更多的和自己同频的人。一个有意思的事情是，我上麦发言的过程中，有人在直播间打出了我的名字，当时还挺尴尬的。现在也不知道这个人是谁。不过为什么会有熟人进来，是因为我的抖音的隐私设置，允许把我正在参与的直播连麦活动推送给可以认识的人。今天早上我还收听了一些抖音上的一些英语角的连麦，是一个比较好的锻炼自己英语表达的不错方式，也可以利用起来。

副业上的进展

晚上把五笔的字根数据查了出来，最近很喜欢使用grok，当然这个sql语句也是让它帮助我写的。我们只需要把自己的prompt写好，尽管我的prompt写得不是很好，在我的几次追问之下，还是给出了我非常满意的答案。我们更多地是需要去关注prompt怎么写的问题。这对于我们自己不熟悉的领域，真的太有帮助了

小孩生病了

小孩这两天反复发烧，一直好不了，还好昨天带去公司附近的私立的医院-卓越天使检查了一下，私立医院整个收费还是比较贵，但是服务感觉要好很多。过去不用排队，检查报告也能很快的出来。我们必需要认可，不要去嫌贵，对于花钱买服务这件事情，我们要去纠正自己从小的一些消费观念。

关于重塑消费观

我把下面的问题抛给了grok：
我的背景是生长在中国四川的一个89年出生的人，读了大学本科，出来后一直在从事iOS程序开发的工作。小时候是农村生活和受家庭落后消费习惯的影响，在一些数字消费，好的医疗服务消费上不愿意花钱。但是在一些面子问题，比如请客吃饭，送礼，买实物大件上面又比较容易说服自己。我想去调整自己的消费观，想学一些理论知识，有哪些比较好的重塑消费观的书或者其它方式可以推荐给我的。
它给了我下面的答案：
你好！从你的描述来看，你的消费观念深受成长环境和家庭习惯的影响，这是一种很常见的现象。农村生活的朴素和家庭的“落后消费习惯”可能让你在数字消费（如订阅服务、软件）或医疗服务上倾向于节省，而在面子相关的传统消费（如请客、送礼、大件实物）上更愿意投入。这种矛盾其实反映了文化价值观和现代消费观念之间的碰撞。调整消费观是一个自我认知和行为习惯逐步改变的过程，我可以为你推荐一些理论书籍和实用方法，帮助你重塑消费观。

推荐书籍

以下书籍涵盖了消费心理学、行为经济学和个人理财规划，能够从理论和实践层面帮助你重新审视自己的消费习惯：

1. 《影响力》（Influence: The Psychology of Persuasion） - 罗伯特·西奥迪尼 (Robert B. Cialdini)

   • 为什么推荐：这本书虽然主要是讲说服心理学，但它深入探讨了为什么我们会被某些社会因素（如面子、礼尚往来）驱动去做决定。理解这些心理机制，可以帮助你分辨哪些消费是为了“面子”，哪些是真正对自己有价值。
   • 适合你的点：分析自己在请客、送礼上的大额支出是否受社会压力影响，逐步学会说“不”。

2. 《思考，快与慢》（Thinking, Fast and Slow） - 丹尼尔·卡尼曼 (Daniel Kahneman)

   • 为什么推荐：诺贝尔经济学奖得主卡尼曼讲解了人类决策的两种思维模式：快速直觉和慢速理性。你的消费习惯可能更多依赖直觉（如节省医疗开支是为了“安全感”，买大件是为了“面子”），这本书能帮你用理性思维重新评估这些选择。
   • 适合你的点：学会在消费前慢下来思考，避免被情绪或习惯牵着走。

3. 《穷查理宝典》（Poor Charlie's Almanack） - 查理·芒格 (Charlie Munger)

   • 为什么推荐：这本书汇集了芒格的智慧，尤其是他对思维模型和理性决策的见解。里面提到“心理账户”的概念，可能和你把钱花在不同领域的倾向有关。
   • 适合你的点：理解为什么你对数字消费吝啬、对实物大件慷慨，找到平衡点。

4. 《你的钱包你的生活》（Your Money or Your Life） - Vicki Robin & Joe Dominguez

   • 为什么推荐：这是一本经典的个人理财书，教你重新定义金钱和生活的关系。它提供了一个9步计划，让你追踪消费、评估每一笔支出的真正价值。
   • 适合你的点：适合从农村背景走出来、对金钱有复杂情感的人，帮助你把钱花在真正提升生活质量的地方，比如医疗服务，而不是只顾面子。

5. 《消费社会》（The Consumer Society） - 让·鲍德里亚 (Jean Baudrillard)

   • 为什么推荐：这本书从社会学角度分析消费文化，尤其适合反思中国社会中“面子消费”的根源。虽然理论性较强，但能让你从更宏观的视角理解自己的行为。
   • 适合你的点：结合你的经历，思考如何跳出“面子驱动”的消费陷阱。

其他方式建议

除了书籍，实践和反思也很重要，以下是一些具体方法：

1. 记录消费并分类

   • 尝试用一个月时间记录每一笔开支，分成“面子消费”（如请客、送礼）、“必需消费”（如食物、房租）、“投资消费”（如医疗、教育）。然后问自己：哪些让我真正感到满足？哪些可以减少？
   • 工具推荐：可以使用手机App如“随手记”或“钱迹”。

2. 设定消费优先级

   • 根据你的职业（iOS开发）和生活需求，列出对你未来最重要的领域，比如健康（医疗服务）、职业发展（学习新技能）、家庭支持等。每次花钱前问自己：这笔钱是否符合我的优先级？

3. 从小额数字消费开始实验

   • 你提到对数字消费不舍得花钱，可以从小处尝试，比如订阅一个有用的工具（如Xcode插件、在线课程），体验它带来的便利后再评估是否值得。这样能逐步打破对无形消费的抗拒。

4. 学习“价值消费”理念

   • 关注“性价比”和“长期回报”，比如与其花几千元请客，不如投资在一次体检或牙科护理上。健康带来的回报是隐形的，但长远看比面子更重要。

5. 与同龄人交流

   • 你是89年生人，身边可能有不少朋友也在调整消费观。可以和他们聊聊，比如程序员圈子里如何平衡生活和投资自我，看看别人是怎么做的。

适合你的切入点

从你的背景看，建议先从《你的钱包你的生活》入手，它简单实用，能快速让你看到消费习惯的全貌。同时结合消费记录的实践，逐步调整对“面子”和“实用”消费的比重。如果想深入理解心理驱动，可以再读《影响力》或《思考，快与慢》。

你觉得这些建议如何？有没有某一方面你特别想深入探讨？比如具体怎么减少请客送礼的开支，或者如何说服自己投资健康？